Quelques minutes, quelques heures, quelques jours, quelques semaines... Chacun sa façon de se faire plaisir et de se détendre. Voilà quelques lieux que nous recommandons chaudement !
A PaRIS
L'Espace Weleda Un îlot de naturalité en plein coeur de Paris. L’Espace Weleda vous ouvre ses portes près des Champs-Elysées : havre de paix et de sérénité, il vous invite à vous ressourcer tout en découvrant l’art du soin selon Weleda.
Pensé comme un lieu associant nature et culture, l’Espace Weleda a aussi une vocation poly-sensorielle et pédagogique pour accompagner hommes, femmes et enfants à accéder au bien-être naturel et quotidien.
L'Espace Weleda 10 av. Franklin Roosevelt
75 008 Paris
Tél. : 01 53 96 06 15
Mardi au vendredi : 10h30 - 19h00
Samedi : 14h00 - 19h00 Consulter le site
Omnisens Plaisir, détente, relaxation, harmonie, équilibre, convivialité... Espace de sérénité, Omnisens est un lieu unique en plein coeur de Paris, à Bercy Village. Sur 6OO m², ce cadre apaisant vous fait découvrir un concept global du bien-être et vous propose des activités variées :
massages, soins esthétiques, hammam, jaccuzzi, gymnastique énergétique.
Omnisens Bercy Village - 23 rue des Pirogues de Bercy
75 012 Paris
Tél.: 01 43 41 96 96
Ouvert du lundi au dimanche Consulter le site
Association pour la Promotion du Massage Ayurvedique (APMA) Recevoir un massage dans un cadre chaleureux et accueillant, où tout est mis en oeuvre pour le Bien-Etre. Cette petite association intimiste et conviviale rompt avec l'atmosphère des grands instituts parisiens. Michel Le Poulain propose des séances de massage ayurvédique (à l'huile) d'une durée de 1 heure (50€).
Rendez-vous en semaine de 9h à 17h.
APMA Paris
24 av. Jean Moulin
75 014 Paris
Tel: 01 45 39 88 09 / 06 60 59 88 09 En savoir plus
Yoga Time Prenez le temps d'être bien A proximité de l’Etoile, YOGA TIME est situé dans un cadre convivial et propose 4 types de cours de la méditation au yoga dynamique, à choisir en fonction de ses envies. Modulables entre eux grâce aux 40 séances hebdomadaires de 30 min et 1 h à la pause déjeuner, en soirée et le week-end.
Des stages d'approfondissement sont proposés le dimanche matin, ainsi que des ateliers santé organisés régulièrement le samedi après midi.
Vinyasa Yoga - Centre Gérard ARNAUD Yoga dynamique
Contrairement à une idée reçue, le Yoga n'est pas toujours statique. Il peut prendre des allures très dynamiques dans ses changements de rythme aussi bien que par son intensité énergétique. Les postures apportent force, souplesse, maitrise et détente afin d'éviter les douleurs et les problèmes physiques éventuels dûs aux mauvais placements.
La réeducation des chaines musculaires, la revitalisation et le réequilibrage donnent accès à une analyse corporelle psychique et spirituelle et peuvent s'allier dans une thérapeutique aux effets insoupçonnés.
Vivyasa Yoga - Centre Gérard Arnaud
11 passage Saint Pierre Amelot
75 011 Paris
Tel: 01 47 00 26 12
M° Oberkampf, Parmentier, Filles du Calvaire, Saint Ambroise, République Horaires : Voir le programme
E.mail : infos@yoga-paris.com Site : www.yoga-paris.com
EN PROVINCE
Thalassothérapie Alliance Pornic La détente par le sport : Course à pied et thalasso Alliance Pornic Resort Hôtel Thalasso & Spa propose un programme adapté aux adeptes de la course à pied :
- des activités physiques encadrées par les éducateurs sportifs du centre (jogging journalier, musculation, stretching salle ou piscine, cardiotraining, VO2 max)
- un programme de soins personnalisés (hydrothérapie, kinésithérapie, algothérapie, lits hydromassants....)
- un entretien avec une diététicienne avec impédencemétrie.
Au total 4 ou 6 jours intensifs pour vous amener à une condition optimale et pour vous aider à prévenir les risques liés à votre activité sportive. Recommander avant ou après une compétition.
ALLIANCE PORNIC THALASSOTHERAPIE
Reserve Hotel Direct Online - Réservation Directe En Ligne
Plage de la Source - 44 210 PORNIC
n°vert : 0 800 03 03 76 Ecrire un mail En savoir plus
A l'ETRANGER
Cure ayurvedique en Inde La cure ayurvédique est une pratique très ancienne utilisée pour débarrasser le corps des toxines accumulées. A Kovalam, station balnéaire du Kerala au sud de l'Inde, la douceur de la vie, la beauté des paysages et la gentillesse des gens contribuent autant que la qualité des massages donnés pour se faire une cure de remise en forme.
Agastya Heritage Ayurvedique Center Kovalam, Thiruvananthapuram
695 527 South India
Phone: (+91 471) 248 07 97 En savoir plus
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