Nos coachs

 STEPHANIE

Avec Stéphanie, impossible de ne pas relever vos défis ! Spécialiste de la course à pied et du 10 km, Stéphanie vous transmettra avec passion sa discipline qu’elle continue de pratiquer en compétition. La course et le sport en général, sont aussi pour elle des outils afin de vous accompagner plus en détail dans une histoire avec vous-même, qu’elle saura suivre en tant que psychologue. « Un esprit sain dans un corps sain », c’est son crédo !

« Stéphanie sait créer une vraie ambiance entre les filles pendant les cours. Elle nous pousse toujours au-delà de ce que nous aurions imaginé et arrive à nous faire parler tout en courant !!! »

 GENEVIEVE

Geneviève est une accro du fitness. Dans le cadre des Programmes Rondes La Parisienne, elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes en surpoids, grâce à une initiative de médecins du service nutrition de l’Hôpital de la Pitié Salpétrière. Geneviève met le sport et le running à votre portée en vous donnant des conseils précieux et des astuces tirées de l’expérience.

« Grace aux cours de Geneviève j’ai repris goût à l’effort. Je ne me suis jamais sentie complexée, au contraire. Elle nous donne sans cesse confiance et trouve toujours le petit mot ou le petit conseil qui nous aide et nous encourage. »

NOEMIE

Avec Noémie, courir doit d’abord être une fête mais surtout toujours respecter votre corps. Spécialisée dans le sport physique adapté et santé, Noémie vous accompagnera autant dans votre objectif de course que dans votre objectif d’hygiène de vie. En version courte : « Dis lui où tu as mal, elle te dira comment courir » !

«  J’aime beaucoup les cours de Noémie car elle est à la fois douce et stimulante. Elle a toujours le sourire, et rien que ça, ça me donne la pêche, c’est vitaminant ! »

NADINE

Si vous êtes accro des activités outdoor, du vivre sain et adorez boire des cocktails frais, il faut que vous couriez avec Nadine ! Pour elle courir n’est pas une fin, c’est davantage ce que l’on fait, autour d’une séance, qui fait du bien au corps et qui se voit le plus. Autant vous le dire tout de suite, Nadine fait la chasse aux bras mous, aux bustes rabougris, aux abdos ramollos et aux fessiers qui tombent !

« Je ne sais pas si c’est Nadine qui me surprends le plus dans les séances ou si c’est moi-même quand je vois tout ce qu’elle a réussi à me faire faire l’air de rien et en une simple petite heure ! »

VINCENT

Si vous cherchez votre mentor, vous l’avez trouvé. Vincent collectionne les podiums, répond aux questions de tous les journalistes qui écrivent sur le running et est incollable en terme de produits puisqu’il a sa propre boutique de running ! Et malgré toutes ses médailles et coupes il adore vous faire découvrir sa passion. Avec Vincent préparez-vous à jouer et vous amuser car le running c’est fun même quand c’est sérieux !

« Simplicité et diversité, c’est comme ça que je résumerais les cours de Vincent. Il est top ! Il a une telle expérience de la préparation physique, des courses, des trails et des profils variés de runners qu’il coach, qu’on apprend toujours une foule de choses dans ses cours. »

BENJAMIN

Si vous vous entraînez avec Benjamin, vous allez vite vous rendre compte que vous êtes avec un Maître de l’athlé. Vous allez filer droit pour rester accrochée ! Mais surtout, n’abandonnez pas avant la fin de la séance et vous verrez que vous êtes aussi en présence d’un Maître d’arts martiaux. Donc même si vous avez 10 ans de danse et 5 ans de yoga, vous ferez moins la maligne au moment du stretching !

«  Benjamin, c’est le coach ultra complet. Il est gentil, performant, mimi, il assure aussi bien sur les séries spécifiques que sur la partie étirements. C’est vraiment intéressant de travailler avec lui car il associe des compétences variées et enrichissantes. »

JULIEN

Pourquoi se prendre au sérieux si vous pouvez obtenir les mêmes résultats dans une ambiance bon enfant ? Avec Julien, vous allez courir mais aussi jouer, rire et transpirer. Ce qui est cool, c’est que dans les coups de mou il surgit toujours d’on ne sait où pour vous aider  à vous accrocher, et vous finirez la séance fière d’y être arrivée !

«  Julien est adorable. Il est attentif à chacune d’entre nous et s’intéresse vraiment à nous. Il sait motiver avec une telle sincérité que même quand je suis au bout du rouleau, je me dis que je ne peux pas craquer et risquer de le décevoir ! ☺ »