Les animations – Yoga & Dance

Yoga & Dance

Evènement yoga

La Parisienne x Yoga Festival Paris 

La Parisienne s’associe au Yoga Festival Paris et au Journal du Yoga pour organiser un cours géant de yoga le samedi 8 septembre à 10h sur le Champ de Mars. Pour fêter le thème 2018 “New York”, le cours sera animé en français et en anglais par deux yogis confirmés et sympathiques : Anne Van DeWalle et Marc Holzman. Ce cours est gratuit et ouvert à tous, curieux ou expérimentés, débutants comme confirmés. On vous attend, habillés en couleurs !

Fit’ballet

Savant mélange de fitness et de danse classique 

La ballerine Octavie Escure, créatrice de cette discipline, vous proposera plusieurs sessions de Fit’ballet au cours de la journée. Un cours idéal pour se préparer pour la course de dimanche : étirements, renforcement des articulations, renforcement musculaire profond, travail du maintien et de la souplesse…Votre corps vous dira merci !

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Serial Yogger

Le premier yoga truck 

Venez à la rencontre d’Axelle Roucou et de Roméo, son Combi VW, le 1er yoga truck en France et en Europe. Pendant 3 jours, profitez des sessions de yoga, du sur-mesure basé uniquement sur la préparation du corps avant et après la course. Accessible à toutes, de la débutante à la confirmée, un rythme plus cool comme plus rapide pour travailler le cardio, le flow, comme on l’appelle, sera adapté à vous et uniquement à vous. Votre course ne devrait plus avoir la même saveur. Rendez-vous sur le Champ de Mars pour réveiller la “yogueuse” qui est en vous !

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Lindy Hop

La danse originaire de Harlem 

Le lindy hop est une danse de rue qui s’est développée dans la communauté noire-américaine de Harlem (New York) vers la fin des années 1920, en parallèle avec le jazz et plus particulièrement le swing. C’est un mélange de plusieurs danses provenant des quatre coins des États-Unis, principalement le charleston, le breakaway et le collegiate. Vous souhaitez faire quelques pas de danse avec l’équipe des Rats de Cave, compagnie de danse de l’école le Temple du Swing ? Ils vous attendent avec bonne humeur pour découvrir différentes danses !

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La Happy Fit Class

Prenez confiance en vous

Ce cours inédit d’une heure, spécialement créé par Lisa, est plus qu’un cours de sport, c’est une reconnexion à soi. L’alliance subtile de la danse et du renforcement musculaire permet de ressentir toute sa force, et l’utilisation d’accessoires décalés font de ce cours une innovation dans le monde du fitness. Le fil conducteur étant la bienveillance, chacune va à son rythme tout en maîtrisant une technique impeccable. La Happy Fit Class provoque le lâcher prise et on en ressort pleine de fun. Lisa casse les codes du fitness avec le sourire et vous procure un sentiment de liberté addictif.

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