La Parisienne

La course à pied des femmes au coeur de Paris

Coaching

Agenda

Prochainement

Coaching

X Activités CMG Sports Club
Mercredi 22 octobre

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De 20h00 à 21h00 (1h00)
CMG Sports Club
Coach : Coach CMG
2 crédits

À venir...

Coaching

X Circuit training aquatique
Jeudi 23 octobre

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De 13h15 à 14h15 (1h00)
Majestic Villa Hôtel
Coach : Fabien
3 crédits

Coaching

X AquaBike
Jeudi 23 octobre

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De 18h00 à 18h40 (0h40)
AquaBike
Coach : Coach AquaBike
2 crédits

Coaching

X Lady Styling Salsa
Jeudi 23 octobre

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De 19h00 à 20h00 (1h00)
Institut de Gasquet
Coach : Nadège
2 crédits

Les Cours

Coach La Parisienne

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Il est temps de se programmer un plan d’entraînement d’automne/hiver ! Course à pied, yogging, Tonic’ Attitude, Championne dans la tête… Vous avez le choix entre différents cours !

Les activités partenaires

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Elles offrent aux Parisiennes l’opportunité de découvrir et de pratiquer dans des associations sportives parisiennes de nouvelles activités afin de rompre la monotonie d’une mono-activité qui peut parfois être cause de lassitude et de […]

Conseils de coach

Zoom Sur ...

Je renforce mon bas du corps pour être plus forte !

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EXIT les préjugés… Prendre du muscle ne veut pas dire, prendre du volume. Mais… je vous l’accorde, le muscle pèse lourd (et non ce n’est pas votre popotin qui est trop rebondit !). Si […]

Nos recommandations avant de débuter

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Le sport doit venir au service de la santé, être un moment de plaisir. Il est donc essentiel de s’assurer d’être apte à pratiquer et d’être équipé convenablement sans quoi les bénéfices pourraient disparaîtres […]

Animation coeur de Parisienne

Lieux des seances

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A chaque lieu d’entraînement son point de rendez-vous. Consultez les plans d’accès et les services proposés : vestiaires, douches….

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Nos Bonnes Adresses

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Consultez un praticien (ostéopathe, podologue, naturopathe…). Nos spécialistes vous aideront à vivre au mieux votre course ou à corriger un petit bobo naissant !

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