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Bien dans son assiette, bien dans ses baskets

Notre partenaire Carrefour vous présente Quitoque, votre nouvel allié pour préparer au mieux votre course

A quelques jours d’une course, ce n’est plus le moment de se dorer la pilule en terrasse. Saucissons, brioches et quenelles ne font pas forcément bon ménage avec des efforts sportifs intensifs. Mais pas de panique, qui dit sport ne dit pas privation !

Chez Quitoque, on met au même rang plaisir et équilibre dans nos paniers-recettes. Plus efficace que le gros plat de féculents que vous ingérez la veille pour vous permettre une belle performance. Le mental, l’entraînement physique, et surtout, une alimentation saine sur le long terme sont les clés du succès !

La clé de la réussite : l’alimentation

Mieux on mange au quotidien, plus notre corps est disposé à faire des efforts. Cela permet à notre organisme d’avoir tout ce dont il a besoin pour sa santé. Le sportif, qu’il soit le joggeur du dimanche ou le marathonien, doit veiller à couvrir ses besoins nutritionnels grâce à son équilibre alimentaire. En effet, manger des plats simples, variés et sains permet à terme de mieux récupérer après un effort, d’éviter les blessures et d’améliorer ses performances au fil des entraînements. Tout bénef’ !

Oui c’est vrai, ce n’est pas toujours évident de garder un bon rythme alimentaire et surtout de se priver de nos petits péchés mignons. Bien manger est une question d’habitude. Mais que vous soyez sportif ou non, Quitoque est là pour vous aider à garder le cap, tous les jours de la semaine !

Quitoque vous vient en aide

Chez Quitoque, leur objectif est de vous permettre de mieux manger au quotidien sans perdre de temps à arpenter les rayons de supermarchés et à passer des heures en cuisine. Vous aurez donc plus de temps libre pour vous, pour faire du sport par exemple !

Le principe est simple : ils dénichent pour vous les meilleurs produits de qualité et de saison (bio, labellisés, d’origine France, issus des meilleurs producteurs). Leur Chef Céline et son équipe utilisent ensuite ces ingrédients pour imaginer pour vous de délicieuses recettes adaptées à une alimentation saine et équilibrée. Leur diététicienne-nutritionniste s’assure du bon équilibre de chaque recette pour que vos besoins nutritionnels soient couverts. Aucune recette ne sort de chez Quitoque sans sa validation ! Lorsque votre panier vous est livré, vous y trouvez tous les produits nécessaires, en juste quantité, pour réaliser très facilement les recettes en moins de 30 minutes. Vous n’avez plus qu’à cuisiner et savourer.

Cette année, notre partenaire Carrefour, à travers son partenaire Quitoque vous aide au mieux dans la préparation de votre course ! Pour l’occasion, profitez de 20€ offerts sur votre premier panier-recettes avec le code LAPARISIENNE20.

Rendez-vous sur la ligne de départ, en forme olympique.